Este viernes en Ushuaia concluye la caminata de casi 11 mil kilómetros de la pediatra mexicana Monserrat Betzabet Oñate Rocha que le ha dado sentido a su mensaje ‘Salud en Movimiento en contra la Sindemia Global’, caminata que comenzó en Ciudad de México el 11 de octubre de 2021. De este modo, completó un periplo de once países caminando con su eterno acompañante, un carrito bautizado ‘Ayolot’ por el ‘Ajolote’, nombre de una extraña criatura del país azteca. Su mensaje es muy sencillo: “una lucha contra el sedentarismo; una forma de fomentar el estilo de vida saludable; hacer más conciente a la población de la importancia de retornar a lo natural”.
Río Grande.- La Doctora Monserrat Betzabet Oñate Rocha, médica pediatra mexicana, llegó a la provincia el pasado fin de semana, estuvo en Río Grande, pasó por Tolhuin y este viernes llegará a Ushuaia, completando así una caminata por once países para concientizar sobre las consecuencias negativas del sedentarismo.
“Estoy haciendo un proyecto que se llama ‘Salud en Movimiento en contra la Sindemia Global’ y llevo ya 16 meses de caminata desde la Ciudad de México el 11 de octubre del 2021, actualmente ya he cruzado diez países, Argentina es el undécimo; he pasado centro y sud América totalmente a pie empujando un carrito que pesa más o menos 70 kilos -depende de lo que le ponga de víveres- con el objetivo de compartir con la gente un mensaje de salud”, confió a Provincia 23.
Agregó que “esta es una lucha contra el sedentarismo; una forma de fomentar el estilo de vida saludable; hacer más conciente a la población de la importancia de retornar a lo natural”.
Confió que en su periplo “he tenido todo tipo de eventualidades como mujer y como viajera, he tenido cuestiones de género a las que me he tenido que enfrentar, vengo de un país donde hay mucha violencia contra la mujer, sin embargo creo yo fervientemente que aún nos queda mucho por lograr en el tema de género en cuanto a igualdad, en cuanto a libertad y para mí como viajera, es una forma de manifestarme en este sentido”.
Monserrat compartió que “el viaje ha sido increíble, lleno de aventuras, lleno de la energía de mucha gente que va conectando conmigo”.
Comentó que “antes de emprender esta caminata, ejercía mi profesión de médico, soy pediatra y también era entrenadora personal, por eso decidí vivenciar el viaje a través de la caminata para darle un poco más de voz, al mensaje que estamos llevando de un cambio en el estilo de vida”.
Añadió que “actualmente tenemos una detonación de enfermedades crónicas, metabólicas y la gran pandemia que es la obesidad y que son problemas que tienen una solución sencilla y tiene que ver con una alimentación más conciente, más natural y con retomar la actividad más básica que es la movilidad del cuerpo, que se ve traducida en la caminata que es una actividad que no tiene costo, una actividad muy sencilla y que además es un sano ejercicio de meditación”.
Sobre su carrito, dijo que “cuando llegué a la región austral, lo bauticé ‘Ayolot’ (por el ‘Ajolote’) que es una expresión náhuatl y significa ‘monstruo de agua’, un animal que tiene una trascendencia ancestral para la cultura mexicana y tiene la capacidad de regenerarse, incluso en la actualidad este animal está bajo la lupa de la ciencia, especialmente la medicina, porque es el único animal que tiene la capacidad de regenerar incluso cualquier parte de su cuerpo y elegí este nombre, primero porque somos mexicanos y somos sangre azteca, pero también porque mi carrito ha tenido muchas eventualidades durante el camino y ha tenido la capacidad de regenerarse y de seguir el camino conmigo”.
Agregó que “él me ha permitido llegar hasta acá con el equipo básico de supervivencia y también me ha permitido transcurrir por aquellos lugares donde las poblaciones son muy amplias (distancias dilatadas entre sí) y por eso es indispensable en distancia tan largas tener un dispositivo de este tipo porque cuando se habla de caminatas la gente imagina siempre a un mochilero, pero la mochila no es recomendable en caminatas de larga distancia porque puede producir daños a la columna vertebral”.
Aseguró que fue un verdadero desafío para su carrito andar por caminos de ripio y altas montañas “porque se convierte en un esfuerzo físico de otra magnitud”.
“A partir de este viaje he tenido la posibilidad de conocer a mucha gente, compartir el mensaje en medios de comunicación como Provincia 23, y quiero aprovechar para contarle a la gente que este viaje va a terminar en Ushuaia. Actualmente llevo unos diez mil setecientos kilómetros caminados; en la capital fueguina concluye el compromiso de esta caminata pero probablemente estaré recorriendo tierra argentina para poder buscar regresar a mi tierra”, confió.
También animó a que sigan las alternativas de este viaje a través de sus redes sociales.
En Instagram, (www.instagram.com/pediafitness/) Facebook (www.facebook.com/pediafitness) y Tik Tok: pediafitness. También tiene una página web: www.pediafitness.com
Positiva recepción en los medios de comunicación
En su periplo, distintos medios de comunicación se hicieron eco de su cruzada y la han entrevistado. Antes de ingresar a la Isla, el canal de televisión magallánico El Pingüino, le hizo una entrevista en sus estudios, de la cual se extraen algunos conceptos.
“La caminata tiene sus retos, como el cansancio y la fatiga. Pero también tiene otros beneficios”, comenzó diciendo Oñate.
En la misma línea la pediatra mexicana añadió que “estamos haciendo esta iniciativa social, que es una lucha contra el sedentarismo”.
“Actualmente tenemos una detonación de enfermedades crónicas derivadas del estilo de vida, alimentación y el sedentarismo”, aseguró.
La mexicana comentó que la caminata es “una forma de darle un poco más de sentido al mensaje que estamos llevando”.
“Lo más difícil -añadió- para la gente es cambiar estilos de vida”, señaló Oñate. De la mano de esto, la pediatra explicó que “poniéndome un poco la camiseta, estoy tratando de llevar el mensaje haciendo la caminata”.
“Este proyecto busca hacer conciencia social sobre la actividad física, nuestros estilos de vida y alimentación”
La también entrenadora personal cuenta que no todo ha sido “flores y rosas” en este largo camino, pero admite que han sido más “las alegrías que las penas”. En su paso por nuestra región, destaca la hospitalidad de los magallánicos y extranjeros.
La pediatra mexicana Monserrat Oñate, ha recorrido parte de centro y Sudamérica desde octubre de 2021, es decir 15 meses, llevando un mensaje claro: “combatir el sedentarismo”.
El proyecto “Salud en movimiento en contra de la sindemia global”, nació cuando la médica se sentía física y mentalmente capaz de iniciar un viaje de esta magnitud a pie, acompañada por un carrito que ha sido “su amigo” durante todo este tiempo. “Fue como uno de esos llamados que te llegan”, admite.
Y por qué no en auto, en bicicleta o simplemente viajando y haciendo conferencias. La también entrenadora personal cuenta que “hacerlo de esta forma más compleja, porque pocas personas lo harían, le da un poco más de realce al mensaje que estamos llevando. Cuando hablamos de estilos de vida, la gente cree que es casi imposible y, a través de la caminata. Creo que me pongo la ‘camiseta’ con ellos, para decirles que, puede ser difícil para muchos, pero no es imposible”.
Tristezas y alegrías
No ha sido un tarea sencilla, Monserrat ha pasado por situaciones delicadas, asaltos, incluso un episodio machista, pero dice que han sido más “las alegrías que las penas”. De hecho, por seguridad evitó caminar por El Salvador.
¿Y con cuál historia te quedas?
“Son tantas que es difícil quedarme con una. Pero cuando caminé desde Natales a Punta Arenas -inició el lunes y llegó el viernes- la gente se para a saludar. Se toman fotos, preguntan si te sientes bien o necesitas ayuda, y es realmente reconfortante. De hecho, la hospitalidad de algunas personas, de ofrecer un almuerzo o alojamiento es otra de las cosas que llegan el corazón”.
¿Qué es la sindemia?
“Es la relación que existe entre el cambio climático y nuestro sistema alimentario, y este a su vez, con la detonación de enfermedades crónicas y la verdadera pandemia de este siglo que es la obesidad. Es un proyecto muy completo que busca hacer conciencia social sobre la actividad física, nuestros estilos de vida y alimentación. Estamos sumergidos en una vida moderna y muy sedentaria, cómoda, pero que ha traído tantas enfermedades…”
